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1° incontro 

Questo corso di formazione per insegnanti di yoga della durata di 200 ore (100 + 100), ti prepara completamente all’insegnamento dello yoga con sicurezza e competenza.

Il nostro approccio non è limitato a un singolo stile o tradizione, apprenderai le conoscenze, svilupperai le capacità fondamentali per condividere in modo intelligente e creativo la pratica dello yoga, grazie a diverse impostazioni di lezione, e con diversi obiettivi e condizioni dei praticanti. L’esperienza acquisita in questo corso, ti aiuterà a perfezionare e far progredire la tua pratica personale, trasmettendo le informazioni essenziali per insegnare in modo efficace e significativo agli altri.

Poiché l’obiettivo principale è imparare a insegnare yoga, apprenderai gradualmente a insegnare partendo da posizioni molto semplici, per poi passare a posizioni via via sempre più complesse, con una supervisione attenta e feedback utili, da parte degli insegnanti, in ogni fase del percorso. Questo processo esperienziale si traduce anche nell’imparare il modo migliore per perfezionare e far progredire la propria pratica yoga. In questo formato di programma (fine settimana), ogni giorno include la pratica personale in combinazione con una sequenza di argomenti progettati per garantire il tuo progressivo sviluppo come insegnante.

Questo programma di formazione completa e integrata, ti insegnerà a lavorare con una varietà di diverse condizioni degli studenti. Imparerai l’anatomia pratica dello yoga con modalità che guidano direttamente all’allineamento posturale e all’ordine sicuro e creativo delle posture nelle sequenze di lezione. Imparerai come osservare chiaramente, apprezzare e capire i praticanti nelle loro pratiche personali, e come guidarli con indicazioni verbali appropriate ed efficaci, con dimostrazioni visive e adattamenti pratici. Imparerai come progettare una varietà di diversi tipi di classe e come lavorare con le problematiche fisiche degli studenti e altre condizioni difficili.

Dopo il conseguimento della certificazione di questa formazione, sarai preparato per insegnare lo yoga con conoscenza, creatività ed in maniera entusiasmante!