Functional Body System 2

Functional Body System -FBS2- non è il solito corso di allenamento funzionale, le nozioni trattate durante i 2 moduli di lavoro ti permetteranno di essere sempre un passo avanti rispetto agli altri in tutte le lezioni di condizionamento muscolare funzionale e integrato.

FBS2 presenta e sviluppa concetti su modalità di allenamento che cambieranno radicalmente il modo di allenare le tue classi e di allenare te stesso. Le nozioni, gli esercizi, le combinazioni di lavoro contenute in questo programma saranno per voi fonti di illimitate sedute di allenamento. Apprenderete e approfondirete tutti i concetti legati al lavoro funzionale di forza integrata, applicati a esercizi a corpo libero e con attrezzi di ultima generazione.

Se sei un insegnante o un personal trainer alla ricerca di un programma che contenga nuove metodiche di allenamento che permettano di fare la differenza,Functional Body System è il programma che stavi cercando.

Modulo 2

In questo modulo oltre che a riprendere gli argomenti trattati nel FBS1, verranno presentati gli esercizi di base e le variazioni di intensità, con le bag, le bulgarian bag, le clubbell, e il lavoro in sospensione. Formati di lezione e sequenze di lavoro per diverse tipologie di clientela saranno affrontate durante tutto l’incontro,